Расставание: как пройти и не застрять
Отношения закончились, а вы всё ещё живёте в них
Курс о переживании разрыва. В нём разобраны навязчивые мысли, желание проверять соцсети и повторяющиеся сценарии в отношениях.
Что внутри
После оплаты вы получите все разделы. Их можно проходить в любом порядке.
- Что происходит с психикой после разрыва
- Как меняется состояние после расставания
- Навязчивые мысли, переписки и проверки соцсетей
- Как вернуться к своим делам и интересам
- Что стоит понять до следующих отношений
После прохождения
- Понять свои реакции после расставания
- Реже возвращаться к перепискам и соцсетям бывшего партнёра
- Заметить повторяющиеся сценарии в отношениях
Подойдёт, если
- Расстались недавно и не понимаете, как жить дальше
- Прошло много времени, а отпустить не получается
Не подойдёт, если
- Нужна работа с вашей личной историей. Для этого лучше выбрать личную консультацию.
Автор
Об авторе
Материал подготовила я, клинический психолог. Он предназначен для самостоятельного изучения, не ставит диагноз и не заменяет лечение.
Частые вопросы
Как я получу материал после оплаты?
Оплата проходит в Telegram-боте @kristinaapsy_bot. После подтверждения оплаты бот пришлёт мини-курс, все 5 блока и дополнительные файлы. Регистрация на сайте не нужна.
Сколько это займёт времени?
Видео-уроки, около 1 часа. Сроков прохождения нет. Материал останется в Telegram, и к нему можно вернуться позже.
Можно вернуть деньги?
После оплаты вы сразу получаете материал целиком, поэтому возврат не предусмотрен. До покупки проверьте программу, формат и ограничения на этой странице.
Это заменит терапию?
Нет. Запись не учитывает вашу личную историю, не отслеживает состояние и не даёт обратной связи. Материал можно использовать самостоятельно или между сессиями с психологом.
Почему так недорого?
800 ₽ · 160 lei. Это готовая запись для самостоятельной работы, а не час личной консультации. Поэтому она стоит дешевле сессии с психологом.