Записи

Короткие заметки

То же, что я пишу в канале @kristinaapsy. Длинные разборы живут в журнале.

Наткнулась в тт на классную теорию о том, что мультфильм «Коралина в Стране Кошмаров» можно рассматривать как метафору пограничного расстройства личности (ПРЛ)!!!

Первое, на что стоит обратить внимание, это механизм расщепления и чёрно-белое восприятие мира. Настоящие родители кажутся Коралине холодными, вечно занятыми и раздражительными, в то время как Другая мама и альтернативный мир выглядят воплощением заботы, любви и безусловного принятия… Один мир воспринимается как исключительно плохой, другой как исключительно хороший.

Второе, что особенно интересно, это паттерн поведения Другой мамы. Сначала мы наблюдаем идеализацию, чрезмерное внимание и стремление удовлетворить любое желание Коралины. Но стоит девочке проявить автономию, установить границы или отказаться подчиняться, как идеализация сменяется обесцениванием, контролем и угрозами.

И даже пуговицы вместо глаз в этой интерпретации приобретают отдельный смысл!

При ПРЛ могут наблюдаться нарушения идентичности, нестабильность представлений о себе и собственных ценностях. Иногда стремление сохранить близость и избежать отвержения сопровождается отказом от собственных желаний и границ.

Коралине буквально предлагают отказаться от части себя в обмен на идеальный мир, любовь и принятие. Но цена этого принятия оказывается куда страшнее, чем несовершенство реальности.

И, пожалуй, самое интересное здесь то, как развивается сама Коралина.

По мере развития сюжета она постепенно преодолевает чёрно-белое восприятие мира. Начинает понимать, что её настоящие родители могут уставать, раздражаться, быть эмоционально недоступными в отдельные моменты, но при этом продолжать любить её.

Она учится выдерживать противоречие: человек может разочаровывать нас, не переставая быть значимым и любящим.

Именно способность воспринимать другого человека целостно, замечая одновременно его достоинства и недостатки, противоположна механизму расщепления.

Читать в Telegram

Согласна с вами полностью! Привносить в терапию слишком много личного и чрезмерно делиться подробностями собственной жизни для меня серьёзный красный флаг. Хотя иногда даже примеры из личного опыта психолога могут быть полезны в терапии, но здесь действительно очень тонкая грань допустимого.

В посте речь шла скорее о некой обезличенности специалиста.

Мне кажется, важно разделять профессиональную нейтральность и отсутствие индивидуальности. Психолог вполне может сохранять профессиональные границы, не навязывать клиенту собственные взгляды и при этом оставаться живым человеком со своим характером, стилем и особенностями. Одно совершенно не исключает другого.

Читать в Telegram

Бытует убеждение, что настоящий, «правильный» психолог должен быть как чистый лист. Абсолютно нейтральным как в своих суждениях и мнениях, так и во внешнем виде. Чтобы не привносить в терапевтические отношения ничего своего, а оставаться своеобразным чистым экраном, на который клиент может проецировать собственные переживания.

Но мне этот концепт лично не очень нравится. Более того, я считаю его неэффективным.

Выбирая психолога, люди нередко откликаются на какие-то яркие, характерные черты человека. Видят в нём что-то знакомое, близкое, что-то своё.

Психолог в том числе может быть примером свободы, проявления индивидуальности и непосредственности. И мне кажется, в этом тоже есть определённая терапевтическая ценность.

Возможно, задача психолога вовсе не в том, чтобы стать чистым листом, а в том, чтобы оставаться собой, не мешая при этом другому человеку быть собой

Что думаете?

#заметки

Читать в Telegram

Бытует убеждение, что настоящий, «правильный» психолог должен быть как чистый лист. Абсолютно нейтральным как в своих суждениях и мнениях, так и во внешнем виде. Чтобы не привносить в работу с клиентом ничего своего, а быть лишь отражением самого клиента, своеобразной лакмусовой бумажкой.

Но мне этот концепт лично не очень нравится. Более того, я считаю его неэффективным.

Выбирая психолога, люди нередко откликаются на какие-то яркие, характерные черты человека. Видят в нём что-то знакомое, близкое, что-то своё.

Психолог в том числе может быть примером свободы, проявления индивидуальности и непосредственности. И мне кажется, в этом тоже есть определённая терапевтическая ценность.

Возможно, задача психолога вовсе не в том, чтобы стать чистым листом, а в том, чтобы оставаться собой, не мешая при этом другому человеку быть собой

Читать в Telegram

В отличие от проститутки с возрастом психолог берет дороже

Читать в Telegram

Вспомнила прекрасную шутку от моей любимой коллеги

Внимание вопрос

В чём заключается различие между проституткой и психологом?

Читать в Telegram

Хочется поднять очень глубокую для меня тему

Детерминизм в психологии — это представление о том, что наши поступки и действия обусловлены предшествующими причинами. В наиболее строгой его трактовке свобода выбора отсутствует, а наше ощущение того, что мы самостоятельно принимаем решения, может быть лишь иллюзией. Человек на протяжении всей жизни действует исходя из своих убеждений, жизненного опыта, травм, особенностей характера и усвоенных принципов

Возьмём, к примеру, психологическую травму

Вы идёте к психологу, преодолевая боль, избегание и собственные защитные механизмы. Встречаетесь лицом к лицу со своими страхами и, несмотря на тревогу, постепенно меняете своё восприятие

Казалось бы, вот он, выбор. Несмотря на прошлое, которое во многом определило вас, вы всё же решились пойти наперекор привычным когнитивным искажениям и поведенческим паттернам.

Но сам факт того, решитесь ли вы столкнуться со своими переживаниями, тоже может быть уже обусловлен особенностями характера, уровнем мотивации, жизненным опытом, внутренними ресурсами и даже обстоятельствами, которые привели вас к этому решению

Получается своеобразный выбор без выбора

Эта мысль вызывает во мне сильную фрустрацию….

Нам порой так хочется, чтобы события и решения приняли иной оборот. Чтобы мы или кто-то поступили по-другому, сказали то, что не сказали, или решились на то, чего когда-то испугались. Но если всё предопределено, значит, даже эти альтернативы, которые мы так отчаянно прокручиваем в голове, никогда не могли стать реальностью?

И что же тогда делать с этим?

А ничего :,)

Хочется верить, что воля всё же что-то решает. Что, несмотря на замкнутый круг, из которого порой так трудно выбраться, будучи заложником собственных переживаний, мы всё-таки можем пробиться к созиданию и благости

Что даже если наши решения обусловлены прошлым, это не лишает нас возможности меняться, влиять на собственную жизнь и постепенно становиться теми, кем мы хотим быть

Давайте в этом друг другу помогать 🫂

Читать в Telegram

Кто-то наконец забрал с универа диплом магистра

Победа!!

Читать в Telegram